반응형 체지방률 계산1 체지방률 계산 (21, 22, 23) 체지방률 계산 (21, 22, 23) 📐 체지방률 계산 방법: 정확도와 접근성체지방률은 건강 관리에 필수적인 수치입니다. 💪체지방률을 계산하는 다양한 방법과 공식을 알아봅니다. 📝1. 체지방률 계산의 기본 원리 💡몸의 구성 성분 중 지방이 차지하는 비율을 측정합니다. 📏1.1. 기본 공식 ➗체지방률 $(\%)$: $ (\text{체지방 무게} \div \text{전체 체중}) \times 100 $ 입니다. 💯목표: 체지방 무게를 정확히 측정하는 것이 핵심입니다. 🎯1.2. 측정의 어려움 🧐직접 측정 불가: 지방만을 분리하여 무게를 재기 어렵습니다. ❌간접 측정: 대부분의 계산법은 신체의 다른 측정값을 활용하여 지방량을 **추정**합니다. 📈2. 체지방률 측정 및 계산 방법 (3가지 주요.. 2025. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
