모링가 효능 부작용 (오일, 씨앗, 분말)
모링가 효능 부작용 (오일, 씨앗, 분말)🌿 모링가 (Moringa) 의 효능과 부작용**모링가**는 '생명의 나무', '기적의 나무'라고 불릴 정도로 **90가지 이상의 영양소**와 **46가지의 항산화 성분**을 함유하고 있는 슈퍼푸드입니다. 💡 특히 잎, 씨앗, 오일 모두 약용으로 사용됩니다. 🩺1. 👍 모링가 주요 효능모링가는 특히 항염증, 혈당 조절, 영양 보충에 뛰어난 효과를 보입니다.**1. 혈당 조절 및 당뇨 개선:**모링가에는 **이소티오시아네이트** 성분이 풍부하여 **인슐린 분비를 촉진**하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.특히 **모링가 잎 분말**이 혈당 조절에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 🩸**2. 강력한 항염증 및 항산화:****퀘르세틴, 클로로겐산** ..
2025. 11. 10.