반응형 고밀도 콜레스테롤 높으면1 고밀도 콜레스테롤 높으면 고밀도 콜레스테롤 높으면 고밀도 콜레스테롤(HDL-C)이 높으면 좋은 점은? 👍HDL 콜레스테롤은 흔히 **'좋은 콜레스테롤'**이라고 불려요. 😇혈관 청소부 역할로 혈관 건강에 매우 이로워요. 🧹일반적으로 수치가 **높을수록 심혈관 질환 위험이 감소**해요. ❤️정상 범위는 남성 40mg/dL 이상, 여성 50mg/dL 이상이에요. 📊남녀 모두 60mg/dL 이상이면 **심혈관 보호 효과**가 커져요. ✨1. HDL-C가 높을 때의 이점 (혈관 청소 효과) 🧼HDL-C의 주된 역할은 '콜레스테롤 역수송'이에요. 🔄1. 동맥경화 예방 효과 🛡️**LDL-C 제거**: 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤(LDL-C)을 흡수해요. 🧽**간으로 운반**: 흡수한 콜레스테롤을 간으로 되돌려 배설시켜요.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
