부정맥 이란

부정맥이란 무엇일까요? 심장의 불규칙한 리듬 💔

**부정맥**은 심장 박동이 **비정상적**으로 뛰는 모든 상태를 말합니다.

심장은 전기로 움직이는 특별한 근육 기관이에요.

이 전기 신호는 심장이 규칙적으로 수축하게 만듭니다.

성인의 정상 심박수는 보통 **분당 60~100회** 정도입니다. ⏱️

하지만 전기 신호의 생성이나 전달에 문제가 생기면 부정맥이 발생해요.

심장 박동이 너무 빠르거나, 너무 느리거나, 혹은 불규칙해지는 현상이죠.

부정맥은 단순히 두근거림을 넘어 생명을 위협할 수도 있어요.

부정맥의 주요 세 가지 유형 😮‍💨

부정맥은 심박수의 속도에 따라 크게 세 가지 유형으로 분류됩니다.

1. 빈맥 (빠른 맥) 🚀

심박수가 **분당 100회 이상**으로 지나치게 빨라지는 상태입니다.

심장이 너무 급하게 뛰어서 피를 채울 시간이 부족해져요.

이로 인해 전신에 필요한 혈액 공급이 어려워질 수 있습니다.

대표적인 예는 **심방세동**, **심실빈맥** 등이 있습니다.

**심방세동**은 가장 흔한 유형이에요.

심방이 규칙성을 잃고 미세하게 떨리는 것이 특징입니다.

이는 뇌졸중(중풍)의 주요 원인이 될 수 있어 특히 위험해요. 🚨

2. 서맥 (느린 맥) 🐢

심박수가 **분당 60회 미만**으로 비정상적으로 느려지는 상태입니다.

느린 심장 박동은 우리 몸에 필요한 혈류량을 줄입니다.

주로 심장의 전기 신호 발생 기관(동방결절)이나 전달 경로(방실결절)에 문제가 생길 때 나타납니다.

심장이 너무 느리게 뛰면 어지러움, 무력감, 심하면 실신으로 이어집니다.

3. 조기 수축 (불규칙한 맥) 🥁

심장이 정상 박동보다 한 박자 빠르게 뛰는 현상입니다.

'가슴이 덜컥 내려앉는 느낌'으로 자주 표현돼요.

건강한 사람도 스트레스나 카페인 과다 섭취 시 경험할 수 있습니다. ☕️

대부분 양성이지만, 너무 자주 발생하거나 심장 질환이 있다면 주의해야 합니다.

부정맥이 보내는 위험 신호: 증상 😥

부정맥이 있어도 아무 증상을 느끼지 못하는 사람도 많습니다.

하지만 증상이 나타나면 다음과 같은 신호를 보냅니다. 👇

**가슴 두근거림 (심계항진):** 심장이 빠르거나 불규칙하게, 또는 강하게 뛰는 것을 느껴요.
**어지러움 및 실신:** 심장에서 뇌로 가는 혈액 공급이 일시적으로 줄어들 때 발생합니다. 😵
**호흡곤란:** 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어집니다.
**가슴 통증 (흉통):** 가슴 깊은 곳에 압박감이나 통증이 느껴질 수 있어요.
**극심한 피로감:** 심장의 펌프 효율이 떨어져 에너지 공급이 원활하지 않습니다.

이런 증상들은 휴식을 취해도 사라지지 않고 반복될 때 위험해요.

특히 빈맥 중 **심실세동**은 급사의 가장 흔한 원인입니다.

부정맥을 유발하는 원인들 🧐

부정맥은 하나의 원인이 아닌 여러 요인들의 복합 작용으로 발생합니다.

**구조적 심장 질환:** 심근경색, 심부전, 심장 판막 질환, 선천성 심장병이 원인입니다.
**만성 동반 질환:** 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증 등 다른 질병이 영향을 줍니다.
**생활 습관 요인:** 과도한 스트레스, 수면 부족, 과로가 심장에 무리를 줍니다.
**외부 물질:** 알코올(음주), 니코틴(흡연), 카페인의 과다 섭취가 부정맥을 유발할 수 있어요. 🥂🚬
**노화:** 나이가 들면 심장 전도계의 기능이 약해지는 것도 큰 원인입니다. 👴
**유전:** 일부 부정맥은 유전적인 요인으로 발생하기도 합니다.

이러한 원인들을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.

부정맥의 진단과 치료 방법 💖

정확한 진단은 적절한 치료의 시작입니다.

진단 과정

**심전도 검사 (ECG):** 심장의 전기적 흐름을 기록하여 부정맥을 확인합니다.
**홀터 검사:** 24시간 또는 길게는 며칠 동안 심장 박동을 연속 기록합니다. ⏰
**심장 초음파:** 심장의 구조적 이상이나 기능을 평가합니다.
**전기생리학 검사:** 카테터를 심장에 넣어 부정맥의 원인이 되는 전기 회로를 찾습니다.

치료의 종류

**약물 치료:** 부정맥의 발생을 억제하거나 합병증(특히 뇌졸중)을 예방합니다. (예: 항부정맥제, 항응고제)
**전극 도자 절제술:** 부정맥을 일으키는 비정상적인 전기 회로를 고주파나 냉각 에너지를 이용해 제거합니다. 완치를 목표로 합니다.
**인공 심박동기 삽입:** 서맥 환자에게 규칙적인 전기 자극을 주어 심박수를 유지시킵니다.
**삽입형 제세동기 (ICD) 삽입:** 급사 위험이 높은 악성 부정맥 환자의 심장을 정상으로 되돌리는 장치입니다.

치료법은 환자의 상태, 부정맥의 종류 및 심각도에 따라 맞춤으로 결정됩니다. 🤝

일상 속 부정맥 예방 및 관리 💡

건강한 생활 습관은 부정맥을 예방하고 재발을 막는 데 큰 도움이 됩니다.

**금연과 절주:** 담배의 니코틴과 알코올은 심장에 직접적인 자극을 주어 매우 해롭습니다. 🚭
**스트레스 관리:** 명상, 충분한 수면 등으로 심리적 안정을 찾는 것이 중요해요. 🧘
**카페인 줄이기:** 과도한 카페인 섭취는 심장 두근거림을 유발합니다.
**규칙적인 운동:** 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하지만, 무리한 고강도 운동은 피해야 합니다.
**체중 관리 및 식단 조절:** 비만과 고지방 식단은 심장 질환 위험을 높입니다.

위험 인자를 줄이는 것이 심장 건강을 지키는 길입니다.

의사와 상의하여 개인별 맞춤 관리 계획을 세우세요.

Q&A (자주 묻는 질문) ❓

**Q1. 평소에 자주 피곤하고 맥이 느리게 뛰는 것 같아요. 서맥인가요?**

**A1.** 맥이 느린 것(서맥) 자체는 운동선수처럼 심장이 튼튼한 사람에게도 나타날 수 있어요. 하지만 피로감, 어지러움, 실신 등의 증상이 동반된다면 심장의 전기 신호 생성에 문제가 생겼을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 심전도 검사가 필수적입니다.

**Q2. 심방세동 진단을 받았는데, 왜 꼭 피를 묽게 하는 약(항응고제)을 먹어야 하나요?**

**A2.** 심방세동은 심방이 제대로 수축하지 못해서 심장 내에 혈액이 고이게 만들고, 그 결과 혈전(피떡)이 생기기 쉬워요. 이 혈전이 떨어져 나가 뇌혈관을 막으면 **뇌졸중**을 일으킵니다. 항응고제는 이 혈전 생성을 막아 뇌졸중을 예방하는 가장 중요한 치료법입니다.

**Q3. 부정맥 시술(전극 도자 절제술) 후 재발 가능성은 없나요?**

**A3.** 상심실성 빈맥 등 일부 부정맥은 절제술 후 완치율이 매우 높습니다. 하지만 심방세동과 같은 복잡한 부정맥은 재발 가능성이 10~20% 정도 있습니다. 시술 후에도 재발을 막기 위해 생활 습관 관리와 정기적인 추적 관찰이 중요합니다.